Nar, binlerce yıldır hem sofralarda hem de geleneksel tıpta önemli bir yere sahip olan, besin değeri oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan yönünden zengin yapısı sayesinde vücudu birçok hastalığa karşı korumaya yardımcı olur. İşte narın sağlığa olan başlıca faydaları: